“早学孔孟仁礼孝，晚修佛老精气神”，国学有着亘古弥新的魅力，世事皆变，人性不变，研究国学，把我人性，超越本性，提升境界。“民族的才是世界的”，那什么是民族的？是文化！ 习近平主席在纪念孔子诞辰2565周年国际学术研讨会暨国际儒学联合会第五届会员大会开幕会上的讲话中谈到：“文以载道，文以化人。当代中国是历史中国的延续和发展，当代中国思想文化也是中国传统思想文化的传承和升华，要认识今天的中国、今天的中国人，就要深入了解中国的文化血脉，准确把握滋养中国人的文化土壤。  研究孔子、研究儒学，是认识中国人的民族特性、认识当今中国人精神世界历史来由的一个重要途径。春秋战国时期，儒家和法家、道家、墨家、农家、兵家等各个思想流派相互切磋、相互激荡，形成了百家争鸣的文化大观，丰富了当时中国人的精神世界。虽然后来儒家思想在中国思想文化领域长期取得了主导地位，但中国思想文化依然是多向多元发展的。这些思想文化体现着中华民族世世代代在生产生活中形成和传承的世界观、人生观、价值观、审美观等，其中最核心的内容已经成为中华民族最基本的文化基因。这些最基本的文化基因，是中华民族和中国人民在修齐治平、尊时守位、知常达变、开物成务、建功立业过程中逐渐形成的有别于其他民族的独特标识。
中国人民的理想和奋斗，中国人民的价值观和精神世界，是始终深深植根于中国优秀传统文化沃土之中的，同时又是随着历史和时代前进而不断与日俱新、与时俱进的。”
当下我们需要重建文化自信，提升素养，提升境界。走进国学，感受智慧，平衡身心，成为一个“智高德厚，喜乐常在”的幸福职场人。

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一、国学的心智模式探讨；
1.中西方的文化差异
西方的辩证法
中国的太极文化
2.换个角度看问题
如何认知自我
如何理解他人
如何人和谐相处
3.国学里面的换位思考
一阴一阳之谓道
孤阴不生，独阳不长
己所不欲勿施于人
二、易经的对现代人的启发；
1.易经的价值
百经之首，万经之王
其大无外，其小无内
2.“三易”对做人，做事的启发
灵活性，原则性，随和性
复杂性，规律性，简单性
3.易经的危机管理
否极泰来
战战兢兢如履薄冰
人无远虑必有近忧
4.思维导图解易经
太极生两仪
两仪生四象
四象生八卦
八卦口诀歌
八卦与五行
5.易经对国人的要求
自强不息
厚德载物
6.谦卦的启示
谦虚没有底线
三、国学中的职业道德与情操修炼
1.国学中的道德修炼
行为规范：仁义礼智信，温良恭俭让
修身是基础：修身齐家治国平天下
人格理想：为天地立心，为生民立命
自我管理：慎独之道
学习力才是生产力：学而时习之：
中国人的感恩节：九九重阳
常怀感恩之心，幸福快乐永远
2.国学与身心健康修炼
中医与养生
预防大于治疗
中医五行养生
情绪与疾病
中医四季养生
神奇中华养生术
授课特点：化复杂为简单，轻轻松松学国学；变理论为实践，踏踏实实会生活。